如何才能避免癫痫病发作

 癫痫病是由多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病，治疗时间长、发作率高，想要避免癫痫病发作患者应该怎么做?

如何才能避免癫痫病发作?

1、规律作息、避免疲劳：患者要养成良好的生活习惯，按时作息，要11有充足的睡眠，不能够过度劳累，避免着凉和发热。》》》热点资讯：癫痫病严重吗?

2、饮食以营养丰富为主：癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3、适当休闲、运动：癫痫病患者可以看电视、下棋等，但时间不宜过长，以避免引起癫痫发作。由于癫痫病发作时意识会突然丧失，故应尽量避免单独外出旅游，骑车、游泳、登山等。

4、尽可能避免某些特发因素：如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，可运用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

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【温馨提醒】：家属要督促检测癫痫患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服，患者不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。如还有疑问可拨打询问电话：400-0859-829。